3个穴位，辅助消散甲状腺结节3个穴位，辅助消散甲状腺结节
1、三阴交穴
位置：在小腿内侧，内踝尖上3寸,胫骨内侧缘的后
际
手法：拇指或中指指腹按压，先按照顺时针的方向按揉本穴，再照逆时针的方向按揉连续按压5分钟
作用：健脾益血调理肝肾
2、合谷穴
位置：食指、拇指并拢，肌肉最高点即是
国手法：用大拇指按压，力度适中，每天坚持按3-5
分钟
作用：疏风解表通络镇痛
3、血海穴
位置：坐在椅子上，将腿绷直,在膝盖侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的地方上有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴
②手法：手掌放到膝盖上，拇指按压，力度适中，坚
持按5分钟
作用：调经充血健脾化湿
