我和老公结婚10年，感情没出过什么大问题，直到我在帮他洗衣服时，在他衬衣口袋里发

我和老公结婚10年，感情没出过什么大问题，直到我在帮他洗衣服时，在他衬衣口袋里发现一张酒店的票据，我才意识到我们的感情出现了危机。

后来我偷偷看了他的手机，看到了他和那个女人的聊天记录，我才不得不面对现实，他真的出轨了。

思来想去，我还是决定和他摊牌，他没有辩解，而是和我承认了有外遇的事，并且和我保证会和第三者分手，以后再也不联系了。

我原谅了他，但是之后的日子，我总喜欢胡思乱想，尽管他为了让我相信他，推掉了很多次朋友聚会，但是我还是没有安全感，只要他下班稍晚一点儿，我就会忍不住给他打电话，问他在干什么，和谁在一起等等。

后来有一次他们公司搞团建活动，要在外面过一晚上，第二天才能回家。那天晚了我一直睡不着，只要闭上眼睛，脑海里就是他和别的女人在一起的情景。

到了半夜，我实在忍不住了，就给他打了一个电话，要求他和我视频通话，其实我就是想看看他身边是不是有别的女人。

结果最后他生气地挂掉了电话，还把手机关机了。

现在我们的关系似乎越来越不好了，而且我还发现有几次他好像又在偷偷和第三者通电话，我心里真的很害怕，怕他们又旧情复燃，怕我们的婚姻会破裂。

我到底该怎么办呢？

对于这位网友的苦恼，大家有什么好的建议吗？#情感##情感[超话]#