#高血糖不能吃什么#
高血糖患者应避免食用高糖、高脂、高盐、高胆固醇及高热量的食品和饮料，如以下所示：
1. 糖果、巧克力、饼干、蛋糕等甜食和含糖饮料如汽水、果汁、糖果水等。
2. 油炸食品和烧烤食品，如炸鸡、薯条、烤羊肉串等。
3. 高脂肉类和加工肉制品，如猪肉、牛肉、肥肉、腊肉、香肠等。
4. 加工面包、白米饭等含高淀粉的食品，可选择全麦面包和糙米饭。
5. 饮料中含有咖啡因等提神物质的包括咖啡、茶等。
6. 水果中的糖分较高的有葡萄、菠萝、芒果、榴莲等。应选择少糖的水果，如草莓、蓝莓、柑橘等。
7. 调味品中含糖、盐和油分较高的酱油、蚝油、辣椒酱、豆瓣酱等。
总之，高血糖患者的饮食原则是以低脂、低糖、低盐、低胆固醇、高纤维为主，保持适度的饮食和运动，合理控制血糖水平。#忆果缘1971##健康科普#
