肥胖的四种类型
肥胖我们从中医上讲就分为四种类型，每一种类型我们调理方式都不一样。
第一个湿热型，它的表现呢我们看脸上长痘，油光满面，便秘或大便糖稀，舌头红，或者是舌苔发黄，这调理我们需要疏肝利胆，清热祛湿啊，遵医嘱用小承气汤合保和丸来加减。
第二种情况是痰湿型的，它是临床表现来看就是易胖体质，痰湿型这个类型一看就是个胖人体质，同时伴有四肢沉重，习惯躺着或者坐着，饭后昏昏欲睡，苔白腻或白滑，脉滑，调理需要用到健脾祛湿一个方法，像常用的导痰汤能够燥湿化痰、理气消脾。
第三个肥胖类型呢，是阳虚型，这个病表现的是肥胖，同时伴有身体怕冷，吃生冷食物后容易拉肚子，这个减肥原则就是温阳散寒，补益脾胃，这个推荐一个方子真武汤合苓桂术甘汤，或者做艾灸啊，都很不错。
第四个方面是气虚型的一个肥胖，它表现为白白胖胖的，同时伴有气短，不爱说话啊，容易疲劳，看舌头是胖大的，舌头边缘有齿痕，这是气虚型的一个表现，所以对这种病人调理呢，我们需要补气，像益气健脾补气的参苓白术散。#忆果缘1971##健康管理##肥胖#
