骨质疏松发生前，会出现4个“预警信号”，发现一个赶快预防
1. 脊柱疼痛
脊柱疼痛是骨质疏松常见的早期症状之一。当骨组织流失时，骨骼变得脆弱而易碎，这可能导致椎体向内塌陷，从而引起脊柱疼痛和身高缩短。若长时间坐下或站立，感觉腰痛、背痛、颈痛等，需要尽快去医院做检查。
2. 压痛
当受到压迫时，骨骼脆弱的人可能会感到剧烈的疼痛，这也是骨质疏松的一个早期症状。压痛通常发生在髋部、腰部和手腕等骨骼较多的部位。
3. 骨折
骨质疏松会使骨骼变得非常脆弱，容易发生骨折。骨折通常发生在髋部、股骨颈、手腕以及椎体等部位，甚至轻微的摔倒或者碰撞也可能导致骨折。如果您发现自己经常出现骨折，建议尽快进行相关检查，防止骨质疏松加重。
4. 身高缩短
身高缩短也是骨质疏松的一个常见症状。由于骨密度减少，椎体间的间隙缩小，这会导致身高缩短。如果你发现自己身高比之前要矮了很多，建议及时进行相关检查。#忆果缘1971##教你如何来看病##医学科普#
