广州徒步组队：牛木内线

徒步路线：牛木线 集合点：黄陂地铁站D出口 路线数据：预计全程15公里，累计爬升700米，耗时7小时 途经点：从黄陂地铁D口出发，途径牛头山、蕉林、溪流、乱石坡、竹林、木摾水库、终点长平地铁站C1口 要求及建议： 1.路线难度较低，风景不错，对小白体力有点小要求，适合小白进阶。 2.不要乱扔垃圾，随身带走；不要乱扔乱踢石头树木等；不要脸探草丛，进草丛前先用登山杖或木棍打草惊蛇；不要勉强，体力不支要休息记得停留次数多，时间短，保持心率；不要擅自脱离队伍，全程慢摇。 3.记得带上物资工具如登山鞋和杖、雨衣雨伞（看天气）、防晒衣物、饮用水2L(1.5矿泉水+0.5运动饮料)、驱蚊水、水果食物(八宝粥、小番茄、青瓜之类能补充水分的食物)、药物(跌打损伤)等。 4.喜欢迟到或鸽子的勿扰，谢谢。(迟到或鸽了好歹找个好点的理由，别整个什么我不想去了、睡晚了、临时有事(太随意)、另外有约等) 5.下暴雨取消。