暹牵线穿越广州市区徒步登山拉练路线

暹牵线，始于暹岗大山，途经班岭坳，终于牵牛谷，是较冷门原始的广州入门户外徒步穿越线路，全程约15km. 🦯暹岗大山，位于开创大道北以东，山顶海拔288.7米，南向可览整个科学城。山体由中生代燕山期花岗岩组成,呈块状。 🦯牵牛谷位于萝岗区东北部天鹿湖山麓牛头山半山腰。全谷面积约130公顷。取名源于山谷里种有的百余种牵牛花 🖇暹牵线穿越轨迹 暹岗地铁站C口——颐年园——华源幼儿园——电塔——凉亭——鸡公塘——广汕公路人行天桥 ——黄麻路——沙挞东路下排街3号——班岭坳——乌石山——大轮胎——牛头山—— 牵牛谷——竹林——联合幼儿园——联和北公交车站 *暹岗大山里山路宽阔好走 有明显且平坦道路 几乎无户外标识彩带 建议下载两步路按轨迹走。 *走出牵牛谷的阶梯路后左转 有大铁门 当时我经过时是锁着的 需从右侧翻墙过去（难度不大） 🔺暹岗大山上山路段以机耕路和水泥阶梯为主 下山路为大石头土面山路 多急降坡 ♦️中路为行走黄麻路这段平坦柏油马路 黄麻路至牛头山顶段多急升、急降坡。 🔻 后路牛头山顶至牵牛谷为景区柏油路和水泥阶梯。 💡出行小贴士 最高海拔：约360米 累计爬升：955米 路线长度：约 15公里 徒步时长：约 6个小时 星级难度： ★★☆☆☆
补给点：✔️金宝华源幼儿园及天鹿湖公园有自动贩卖机 卫生间：✔️天鹿湖公园公共厕所
手机信号：上山基本有两格移动4G信号 部份区域无服务 公交路线：暹岗地铁站c口步行至登山口 🥾个人装备建议 1、登山鞋（防滑） 2、饮用水（1L矿泉水和功能性饮料） 3、替换衣服（出汗可更换） 4、登山杖和手套（急升急降坡容易滑倒）登山杖防滑 手套可抓住两旁的树枝石头借力支撑 攀登绳索时可防止手掌磨损 📚总结 暹牵线太适合新手拉练！属于循序渐进类型。 开始缓慢上升的宽敞机耕路 心率不至于一下子提得很高。 途中穿越腰间高的灌木丛和齐头高的竹林（还记得四方山的疯狂竹林打脸经历） 这里总路程不长却有蛮多爬升海拔 因在中段穿越山林时 不断在上下急升急降坡（可以把路径想象为深“V”型） 这里岂不就是我们这些新手学习如何更轻松优雅穿越山路的好时机嘛！ 最后体力消耗得差不多时已走到后段 轻松走平地和水泥斜坡、阶梯路。 山路原始却有迹可循 这次徒步登山过程中可是一个人都没遇到。 推荐大家来走走 让山林多些热闹^ ^