每周一山·天堂顶

本人全程共计20km，爬升近1100m。 🚗交通： 自驾至天堂顶农庄，农庄门口停车场收费，可停农庄稍前的路边 周末有户外团停大巴在此，不要停太远不然下山后走到你怀疑人生（like me） ⛰️山况： 上山：水泥路+土路不间断一路爬升👉图9+山顶前石阶 （请注意石阶的铁栏杆，我不懂这个设计，有大半段栏杆在石阶中间被栏杆上凸起撞伤了小腿） 下山：陡峭碎石泥路+近5km大泥路👉图10+2km水水泥路，下山还要翻阅2座小山峰才开始持续下降。 🔧装备： 护膝！！！我没带，捶胸顿足，因爬升海拔较高并伴有石阶，下山陡峭，膝盖难受。 登山杖。下山前半段能帮助支撑，减少腿部支撑压力。 帽子。下山前半段暴晒。 ⌚️时间： 我爬得比较慢，全程8小时，10点前上山没问题。 一点感想： 行走的力量不在于能给你什么直接向上的能量，也不在于能让你有翻天覆地的心态变化 而在于让你专注，专注于脚下、路况、体感，clear your mind。