完成「从化十登」经验总结

从化十登终于在断断续续中完成了 想起去年这个时候 每到周末往山里跑是常态 气喘吁吁、无数遍摔倒也是常态 一年过去 不断在山林里被治愈 同时也觉得自己有成为一个骨骼稍些坚硬的成年人！ 虽然春天的云雾把附近山脉全都覆盖住 我依旧能感觉到她们在我周围环绕着。 在此想总结一下自己在从化十登里的路线和经验 有的风光无限好、有的山路崎岖充满挑战 疫情前压根不知道广州周边有如此多户外好去处 十登对于我这个登山初学者来说就像是闯关游戏 自己在攀登（闯关）时不知不觉也变得强大起来了 这的确是一个新手拉练、在途中学习户外知识的好方法。 尝试用简短一句话介绍从化十登： ▫️轻松易走 最适合新手入门起步 「黄茶园」步道最完善指引最充足 登顶能远眺鸡枕山 没什么特别的风景 山底溪头村好多美食。 「桂峰山」桂峰村一年四季都值得去 看到山上的黑森林很惊喜 山顶没有特别的景色 山底的吕田酿豆腐太好吃。 ▫️正常拉练 「五指山」路上溪涧特别多 风景好 山顶俯瞰流溪河水库。 「老虎头」穿越竹林、灌木 路况和景色多变 山顶有许多巨大岩石。 *两座山峰挨得近 五指山下山路线后半段与老虎头是重合的 也有人选择走五指山-老虎头穿越线（五虎连登） 「天堂顶」没什么风景可言 登顶时走的景区水泥阶梯和下山长段机耕路都觉得蛮无聊。 ▫️观赏季节限定杜鹃花 「通天蜡烛」花期时许多人前往赏花 非花期去并无特别景色 山顶的鸡粥好吃。 ▫️路线原始 「三角髻」树枝是脆的 石头是松的 路是陡且滑的 我是崩溃的 山顶能远望五指山全貌。 「烧伤岭」认为是十登里最冷门的路线 非常少人走过。 需要按照轨迹前行 有些地方需自己开路。 ▫️刺激好玩有难度 「鸡枕山」总程短 但山势陡峭 山脊线和登顶的风景好。 「三角山」乱石坡最刺激好玩 山顶的蓄能水库我认为是十登里最美风景。 我认为每个人的体能和爬山擅长的技巧不同 感受到的难易也不一样的 所以根据网上的评星判断并不完全准确 十登难易程度跟山没什么关系 跟路线有关系 通常原路上下的都较简单 穿越和环线的难度稍微增加 也可通过总路程+累计爬升+总时间进行分析 例如：鸡枕山8km 累计爬升1015km 耗时6h 天堂顶18km 累计爬升1100km 耗时7h 由此预判鸡枕山比天堂顶要难 以上总结均为个人经验感受 希望能帮助到大家。 想听伙伴们在评论里聊聊在从化十登的故事呢。