刷到一句话，觉得有些道理。健身的本质不是自律，是阶层。情绪稳定，吃得精细，有时间

乐珍情感 2023-11-01 09:54:25

刷到一句话，觉得有些道理。健身的本质不是自律，是阶层。情绪稳定，吃得精细，有时间运动，身材管理背后是高质量食物，运动自主，情绪自由。打工人时间都被职场剥夺，能量被耗光，没时间做饭，摄取高热量食物减压，加班累的跟狗一样，自律有时候不是自己的问题。身材管理的真相，是阶层，贫富，资源，时间、自由。细想想我认识的人中有运动习惯的，条件都不差。

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