不想上班，是因为你开始想做个人了 当「不想上班」不只是嘴上说说，而是出现了明显的精力不足、对工作感到麻木、工作效率大大降低，请注意，这已经不是单纯的懒，而是产生了「职业倦怠」，是一种处于长期过度工作压力下，导致身心极度疲惫的状态。
这一心理学名词的英文，直白描述了经历者的主观感受——burnout，自我燃烧殆尽。🥺
而这种自我燃烧殆尽，恰恰是因为，你开始想做个人了。
@Chloe的职场笔记 Burnout不可耻，也不可怕。每个人多多少少都会经历几次，它是职场过劳后的情绪衰竭。恰好说明你是有追求的人，对自己的要求很高，平时有了委屈也不发，才把自己累“坏”了。
@正在注视碎片 工作中强烈的疲惫感，是因为我们上班「太用力」了，这种太用力主要体现在过度渴望被认可，极度想证明自己。而一旦没有得到想要的结果，心态马上就崩
@编辑炸蛋 当我们在拼命寻找工作的意义时，或许我们早已在主流语境之中迷失了自己，默认只有能够创造出价值的人生，才是真正“有意义”的人生。
@李烤鱼耶 一定一定要修炼好职场中的「情绪隔离」。清楚的认知到工作的意义只有「生存」和「蓄力」而已。除了身体上的彻底不支，其他事情是没有资格影响你情绪的。
你从什么时候意识到自己产生了职业倦怠？ 发现了职业倦怠后，你做过些什么？
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