秋冬季节，皮肤干燥，甚至瘙痒的病人越来越多，特别是年纪大的，尤其是经常在空调房间里呆得时间长的人。仅仅是瘙痒，没有明显 的皮疹，在房间里放一个加湿器很重要。经常户外活动，吸收些空气中的水份十分重要，总之水份对我们是十分重要的。这个季节多吃一些水份多的水果也很要必要，泡些滋阴的中药喝喝也有好处。
每次去北方出差，作为一个南方人，感觉北方的宾馆房间里，就像一个没有水份的大蒸笼，有时热得不行，皮肤干得厉害。感觉被子都是干干的、滑滑的，特别不适应，就如北方人到了南方，感觉南方人的被窝里总是湿湿的一样，也是不适应的，这就是因为生活环境的不同，人的体验都不一样的。
这次去河北沧州出差，就感觉皮肤干的不行，瘙痒得很。遵循了他人的建议，睡觉前将房间的大毛巾弄湿，平摊在桌子上，这样处理后，感觉一夜睡醒，好像房间里没有那么干燥了，睡得也挺好，这样的处理感觉是有效的。但愿，这不是心理作用。[挤眼]
