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吃肠胃欢喜的食物 过身心舒服的新年

新年开启,新春在即,最近都在忙着与亲朋好友相聚。在外面大吃大喝好几天,难免胃肠有点吃不消了。回到家就开始清淡饮食,好好养肠胃,还得为接下来的春节积攒可以挥霍的健康额度。

☀️今日健康养胃早餐分享:
▪人参米稀
今天的主食是江中猴姑人参米稀,来自于专注改善国民健康50年的大品牌江中。每包里面有2g人参精华,配方源自经典养胃古方参苓白术散。有人参、猴头菇等十种药食同源的食材。一分钟简单冲泡,口感细腻丝滑,有淡淡的人参香,喝完胃很舒服。
人参还能提升精气神,很适合熬夜加班的上班族,早上简单冲泡,轻松吃上暖胃早餐,它家还得过养胃技术一等奖,喝起来很放心。包装大气又喜庆,打算过年买点送朋友同事们~

▪包菜萝卜鸡蛋糕
白萝卜和包菜都是对胃很友好的时令蔬菜,和鸡蛋一起蒸着吃,可以消食化积,保护肠胃,而且营养丰富,好吃好看,老少皆宜~

▪ 香蕉水果帆船
新年啦,那就用水果做个帆船,祝大家一帆风顺,万事顺意!

过年大鱼大肉,饮食油腻重口,很需要吃点清淡养胃的东西来给胃肠减负,大家也记得提前给胃囤点健康保障哦!