#我来唠家常#
我是81年的，今年43岁，自小性格敏感，心思重，自尊心强。上学时，考试没考好，作业没作完，晚上就做梦睡不着。
长大后结婚生子，照顾孩子，工作压力，神经衰弱，也是经常睡不好。
反正40多年了，就很少能好好睡一觉，能完完全全睡饱过。
我的头发，印象中从懂事后，不管是洗澡，洗头，掉的哪里都是。
有时神经衰弱好几天也睡不好，就是入睡难，就算睡着了，也是浅睡眠，好梦恶梦不断。
我也不断调整自己的身体和心态，越睡不着，越心情烦躁。有时真想去庙里，找个安静的地方好好睡一觉。
我的身体底子还是挺好的，精力还算充沛，就是睡不好，如果一旦有一天睡好了，就越睡越想睡，感觉要睡它三天三夜，才能睡饱。
现在的我，晚上不敢熬夜，就算睡不着也要躺在床上，闭上眼睛，还好，否则，睡不好，我的眼皮都耷拉着，那个脸丑的没法看。
都说睡觉是最好的美容品，睡好了，再看面色，看着至少年轻3岁。
我现在人生的最大的梦想，就是能好好睡一觉，友友们你们都睡眠好吗？#中年妈妈的心酸#