早餐Day17

跃祥聊美食 2024-03-13 12:15:22
吃彩色的食物!🔴🟡🟢⚪️🟠 [烟花R]今日早餐:蒸芋艿/枸杞水/菠菜/花菜/青红椒/滑鸡蛋/坚果/香橙 枸杞水:枸杞原浆加温水 蔬菜烧法:少许橄榄油放蔬菜煎一下,加海盐胡椒粉炒匀,加点水焖一两分钟

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