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我认为不吃晚饭的危害更大,因为它可能导致夜间饥饿、影响睡眠质量并增加心血管疾病的

我认为不吃晚饭的危害更大,因为它可能导致夜间饥饿、影响睡眠质量并增加心血管疾病的风险。而不吃早饭虽然也有一定影响,但相对较小。