宝宝辅食粥添加攻略！附胚芽米怎么选

宝宝6个月开始加辅食后，逐渐解锁越来越多的食物，差不多在7月龄，辅食米粥可以安排上了，作为主食之一，可以做出多种吃饭法，但是给宝宝添加辅食粥的时候别那么随意，要根据宝宝的发育规律来添加 . 🔴辅食粥的花式吃法（见图一） 注意根据宝宝的咀嚼能力调整粥的浓稠度和软烂度 🔴初次开始添加辅食粥的（见图2） 第一口粥从10倍粥开始（米和水的比例是1：10）然后循序渐近，8倍、6倍、4倍等 ⚠️用来做辅食粥的米别选错了，给宝宝吃建议大家选胚芽米，胚芽米比精白米营养高。含丰富的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素 . 🔴宝宝吃胚芽米的好处（见图3） 🔴胚芽米怎么选（见图4） ▪️看留胚率 选择90%以上的 ▪️看胚芽完整度 色泽微黄颗粒饱满的为好 ▪️看产地 产地影响大米质量，优先选择黑土地，且全程有机种植的 ▪️看包装和认证 独立小包装食用方便好保存，有机认证更放心 . 我给二宝👶加辅食粥的时候，用的秋田满满婴标有机胚芽米，有机认证和婴标都齐全，全程有机种植，给孩子吃挺放心 ▪️胚芽米留胚率和完整度都在90%以上，还添加了9️⃣种营养成分，营养价值很高 ▪️独立的小袋装我很喜欢，不用担心拆开保存不当变质的问题 ▪️平时拿来煮粥和蒸米饭🍚，米香味很足，即使是白粥，宝宝很爱吃，软糯好吞咽。对于七八月龄的宝宝，可以在煮好的米粥里加些肉泥、菜泥之类的，口味更丰富，宝宝更爱吃