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儿童👶🏻缺钙会出现入睡难、出汗多、卤门闭合迟、O型腿X型腿、前额高突等情况～想要解决这些问题～主要可以通过以下这些方法
⚫️饮食上多吃图3含钙量高的蔬菜、奶制品、豆制品、肉类等
⚫️营养剂可以选择给孩子补高钙补剂
⚫️平时上给孩子吃点含钙量比较高的牛奶、奶酪棒等
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这里比较直接的方法肯定是直接选补钙剂了👏～
一般我挑选补钙剂时会看钙源、剂型、钙含量、主要成分、其他成分以及吃法～3款儿童钙片的具体参数我帮你们整理在图2了，可以参考下
🔷钙源：天然牛乳钙＞碳酸钙（无机钙），无机钙消化吸收过程当中需要依赖胃酸，容易导致便m
🔷剂型：建议挑选好吞咽的
🔷钙含量：可以优先挑选含钙量稍微高一点，挑食宝宝补钙剂也可以补够
🔷成分：优先选促钙吸收成分齐全且没争议性成分的
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🛡总结
🔘澳*维他小奶丸
天然牛乳钙，更亲和宝宝小肚肚！钙含量高，21种黄金营养配比✅
还有三大骨骼素成分：促钙吸收的维生素D、引钙入骨的维生素K和钙元素，帮助钙质xi收✅
配合上两大益生因子对宝宝小肚肚好✅
尤其是它入口口感不错，奶香奶香的，就像奶糖一样嚼着吃，宝宝很爱吃～
里面的锌还能开胃口，宝宝配合度很高！
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🔘E*成长胶囊
用的主要是碳酸钙，更适合六岁以上的宝宝来吃！
里面的镁锌可以促钙吸收
牛磺酸谷氨酰胺等都可以维持健康生长✅
低聚果糖可以维稳肚肚吸收✅
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🔘S*isse儿童钙
主要成分是碳酸钙，里面搭配了维生素D3，维生素K2以及螯合锌，可以实现补钙四级跳✅
吃的味道倒是可以，酸酸甜甜的，有股热带水果糖味道
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我家孩子3岁，缺钙量还是挺大的～平时又挑食，所以直接挑选了含钙量高，促钙吸收效果好的澳*维他成长小奶丸～每天的成本可以控制在10 RMB以内～孩子吃下来小肚肚又不会折腾，关键是效果好～双11打算继续囤，你们也可以参考自家孩子实际需求，选对适合的那款
