儿童挑食偏食危害大，教你4步来应对！

家里有个饭渣宝宝真是的让人头疼😩总是挑食，偏食，时间久了营养不良，影响长身体，比同龄小朋友矮小 ⭐️3岁开始，孩子进入骨量积累黄金期，这一时期的骨骼基础是会伴随宝宝一生的，家长要及早重视，不要总觉得早晚会长个，毕竟孩子的成长只有一次 . 🔴儿童身体缺乏营养的表现（图1） ✅儿童挑食应该怎么做？ ▪️1.控制零食摄入量 ▪️2.大人以身作则养成良好的进食习惯 ▪️3.饮食少量多样化（日常应该多吃的含维生素的食物，见图片） ▪️4.补充儿童复合维生素 每天饮食摄入的营养有限，更何况孩子挑食，而且有些营养是食物里没有的，所以建议大家跟我一样，给孩子额外补充维生素 . ✅儿童维生素应该怎么选？（见图） ▪️营养全面 ▪️配比合理 ▪️成分温和 ▪️宝宝容易接受 我家小瑞瑞就是饭渣宝宝，吃饭吃的少，明显看着就比同龄小朋友矮，每次他不在我身边的时候总担心他会不会被其他小朋友欺负；为了不落后其他人，我从4.方面入手：饮食，睡眠、运动、补维生素（重点） 详见图4 . 这段时间一直给他吃的猫头鹰儿童维生素，它一粒含有19种营养素，不仅有复合维矿，还特别添加了DHA+vk2,营养很丰富👍里边的VC+锌是饭渣宝宝的救星，能补充孩子因为挑食所缺乏的营养，体质upup ➡️特别添加的VK2+VD助钙入骨，可是守护骨骼健康的黄金成分，是靠日常饮食无法获得的，帮助宝宝拥有强壮体质 ➡️还有DHA,补充👀🧠营养 比单独分开补方便很多，一瓶的营养更比三瓶多，宝宝需要的都替妈妈想到了！ . 📣小瑞瑞现在吃饭比之前好多了，以前吃几口就不吃了，现在会专心干饭🥬，甚至还会主动给我提要求他要吃什么 联合利华专为儿童研发的维生素，没乱起八糟的添加，给孩子吃着放心 口味酸酸甜甜，为挑食宝宝而生，开开心心的就把身体所需营养补充够了，现在瑞瑞个子跟幼儿园其他同学没有区别，玩的也更开心啦 . 📣除了补维生素，运动和睡眠也很重要哦，别忽略！ 家里有挑食孩子的，趁着双十一，赶紧囤起来，一起让孩子赶超同龄小朋友