一人食国民料理黄焖鸡

今日小托盘 杂蔬黄焖鸡🫑 纳豆鸡蛋饼🥚 清炒荷兰豆🫛 萝卜味增汤🍃 血橙🍊草莓🍓 甜到忧伤的荔枝🧆 - 黄焖鸡的走红 和的流量一样 是一门玄学 多年前小吃一霸黄焖鸡弯道超车 勇夺国民料理🥇 一时间全国倒腾起数万家黄焖鸡米饭餐厅～ 江湖人称：一只🐔的传说 一道菜的餐厅 和兰州拉面 沙县小吃成为了中国餐饮界三巨头！ 尽管身在江湖 英雄不问出处 黄焖鸡更有神秘感： 别问我从哪里来 好吃就行啦 哈哈哈哈哈哈哈 - 有些餐厅的老板娘图省事会简称鸡米饭 时间长了 包括我在内 都以为是黄焖/鸡米饭 可是人家明明就是如假包换的黄焖鸡+米饭呀！ - 黄焖鸡 这个菜名 把原料和烹饪方都交代完了 所谓焖 就是指食材先过一遍油 加上料 入水煮 煮开以后再用文火煮 最后再收汁 精华都在汤里 但不是所有的鸡都能做出黄焖鸡 这个以后慢慢讲 - 今天的做饭灵感💡以及黄焖鸡的低脂版附图！ Costco买了太多蔬菜全部一起做成了杂蔬黄焖鸡 觉得蛋白质不够就做了鸡蛋饼加上喜欢的纳豆 磨完泥的萝卜 又把它们和昆布一起做了个味增汤 然后就是多吃水果恶补维c啦 好好吃饭 我爱厨房！