天儿热来个凉拌菜吧。酸爽开胃，爽口解腻！食材：粉丝，胡萝卜，黄瓜，木耳做法：木耳和粉丝煮熟捞出，过凉水备用，调一个酱汁，碗中放蒜末，白芝麻，辣椒粉，淋热油，加2勾生抽，1 勺蚝油，1勺白糖，1勺香醋，食材摆盘，倒上调好的酱汁拌匀。

无敌手薛学 2024-05-13 21:42:55

天儿热来个凉拌菜吧。酸爽开胃，爽口解腻！食材：粉丝，胡萝卜，黄瓜，木耳做法：木耳和粉丝煮熟捞出，过凉水备用，调一个酱汁，碗中放蒜末，白芝麻，辣椒粉，淋热油，加2勾生抽，1 勺蚝油，1勺白糖，1勺香醋，食材摆盘，倒上调好的酱汁拌匀。

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评论列表

清平乐

2024-05-15 16:59

这道菜真的营养丰富吗？我怎么觉得就是普通的凉拌菜啊……

Tess海苔

2024-05-15 15:28

这道菜的食材搭配看起来很合理，营养也很丰富，但是真的好吃吗？我有点怀疑

西湖边的小隐

2024-05-15 22:06

夏天吃这个凉菜太合适了，酸爽开胃，爽口解腻，做法还简单，食材搭配合理，营养丰富，跟着我做，保准你吃一次就爱上

无敌手薛学

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这道菜是真的香啊。又鲜又辣，真的泰下饭啦就着这盘菜，我一个人能炫两大碗，真的巨下饭肉丝滑嫩，榨菜真的好好吃啊，拌面也好吃哦做法简单，没有胃口了就做这道菜，真的嘎嘎好吃！！步骤如图5所示~

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这真是泡面做法的天花板。小时候如果有这条件，．泡面高低天天这样吃还是那句话想吃就不要嫌麻烦，做出来吃到嘴里好吃就完了國，今天这个香辣牛肉酱又征服了我，拌面，拌饭，都超级好吃，今天做的量少，一个人省着点吃，吃2-3顿差不多 🍏食材牛肉200g，香菇3个，大葱，洋葱，香菜 🍎做法牛肉剁碎，香菇剁碎锅里少油，先把香菇碎加点老抽炒熟盛出备用另起锅倒入 100g 食用油，倒入牛肉碎，加姜片，中小火炒熟，炒至油变清澈，再倒入炒好的香菇碎炒匀，加蒜末 40g，1勺郫县豆辦酱，1勺黄豆酱，半勺甜面酱炒出酱香，加2勺粗辣椒面，1勺细辣椒粉，少许花椒粉，五香粉，1小勺鸡精，盐，半勺白糖，适量小米辣，炒香，再加点花生碎，白芝麻炒匀即可

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5分钟搞定，早餐有的吃了。真的老香了！韭菜味很浓郁焦香焦香的！！每次我一个人都可以炫四五个 🍌食材：韭菜、鸡蛋 🍏做法：1⃣️韭菜切碎，加3勺面粉拌匀 2⃣️打3个鸡蛋，加适量五香粉、盐拌匀 3⃣️锅刷油，放面糊整理成饼状，煎至两面金黄熟透即可！！

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嘎嘎香的孜然鸡胸肉。焦香焦香的，香香辣辣的，真的嘎好吃勒！！大家快去试试！！ 🍎食材:鸡胸肉、蒜 🍐做法：1⃣️鸡胸肉切条加蒜末、加生抽2勺、蚝油、淀粉各1勺、适量盐、黑胡椒碎腌制15分钟 2⃣️准备调料粉;辣椒粉、白芝麻、孜然粉拌匀 3⃣️鸡肉条煎至金黄，倒调料粉炒匀即可！！

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夏天一定要去做个这个试试。姐妹们！这个自制阿达子！真的好吃到破防了！天热了来一碗，冰冰凉凉的，太太太满足了~ Q弹爽口有嚼劲，真的比珍珠还好吃◎，都去 414哈食材和做法都在图片上

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信我，宽粉你就这样做，真的好吃。🍉黏糊糊的超级挂汁！谁吃谁知道 1⃣️碗中放入葱蒜末小米辣芝麻辣椒面花椒面淋入热油加生抽少许盐味精陈醋再加入一勺开水拌匀 2⃣️水开煮宽粉和青菜 3⃣️煮熟后捞出放碗中加入稀释了的芝麻酱（芝麻酱加少许凉开水）再撒上花生碎葱花拌匀即可

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就这个鸡胸肉我能吃一辈子。求你们都去做这个蜜汁鸡胸肉，真的巨好吃！！鲜嫩入味的鸡胸肉，裹满浓郁的蜜汁太好吃了，一口一个炫不停！配米饭嘎嘎香的的食材：鸡胸肉＋蒜末做法：如图所示！

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一道简单好吃又下饭的家常菜。莲藕胡萝卜丝炒肉嘎嘎好吃，香的呀！莲藕脆脆的，搭配胡萝卜丝一起炒巨下饭，肉丝嫩滑，配米饭，吃了两大碗赶快去试试吧

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又到了吃痞老板的季节。肉质肥美，鲜嫩多汁，融合了葱油的香味，一口一个泰香了，非常满足~ - 🍏食材蛏子、蒜片、干葱、小葱 🍐做法 1⃣️蛏子用清水加盐浸泡1小时吐沙，冷水下锅加入葱、料酒焯熟，捞出去壳，用温开水清洗干净备用 2⃣️热锅冷油放入蒜片、千葱、小葱，小火煮至焦黄出，倒入生抽3匙、蚝油1匙、砂糖少许，小火加热至起泡 3⃣️放入葱丝，淋上酱油就可以了~ 这个葱油蛏子简单美味，鲜甜多汁，包裹着香葱的鲜味，姐妹们快来试一试~

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黄瓜炒肉永远都是这么好吃。清脆爽口，肉片嫩滑🍐 就这道菜又多吃了两碗米饭🍎香

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