肯德基疯四热量测评✅你今天吃了吗❓
宅小美食
2024-06-27 17:25:29
哈喽大家好呀！趁着周四来一波新的KFC热量测评~[doge]
黄金鸡块、吮指原味鸡、鸡米花都安排上了，你今天吃的哪一个？
下一期会把最近热门的夜宵系列测啦~看球啃鸡爪嘎嘎香哈哈！
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✅本期测评包括：
➡️吮指原味鸡
本期测评5个部位的原味鸡，按【含🐔肉量】多➡️少排序！
总的来说，整体热量不算太高
减脂期吃1~2块🉑接受
去皮后不同部位的热量减少40%~65%
其中，鸡胸肉和旁肋部分的含肉量较多，三角、鸡翅、鸡腿部位含肉量少一些，但鸡腿、鸡翅更为鲜嫩~看个人选择。
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➡️黄金鸡块
这个属于吃几块还ok，吃完一整份热量爆炸的类型~
香酥鲜嫩，跟糖醋酱绝配！
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➡️鸡米花
小份，重量比较轻，总热量不算高，但油脂含量高，减脂期偶尔解解馋还是可以滴。
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➡️酱料
三种热量都不算太高，爱蘸哪个都🉑
🔸番茄沙司
🔸甜辣酱
🔸糖醋酱
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