一人食孤独食堂快乐天堂

- 孤独食堂菜单📝 紫苏鸡肉/奶酪卷🍗 清炒荷兰豆🫛 蛋黄拌饭🍚 番茄虾滑汤🍤 黑芝麻铜锣烧🍘 西瓜🍉低脂拿铁🥛 - 紫苏鸡肉/奶酪卷🍗 超爱紫苏 经常把它加在鸡肉丸子里照烧 又研究了一个新吃法 在图9 快保存起来呀！ 把一条鸡小胸剪开两片 擀面杖拍打成薄片 把调味的梅子碾碎 涂在鸡肉片上 叠上紫苏 或者奶酪撕成条 卷起来后过三关油炸 再切开 可以蘸喜欢酱汁 哦耶 这都可以原地开店！🥰 - 西瓜🍉 依旧是中国好邻居给的哈哈哈 最近还买了很多桃子 回头和她们分享🍑 - 低脂拿铁🥛 这是我最近特别喜欢的一款低脂小饮料❗ 因为我平时超爱喝牛奶嘟 基本每天一杯🥛 但减脂期就不太敢喝 随便一杯就200卡🤨 - 分享最近的心头好 光明有机高钙低脂纯牛奶🥛 它不仅绿色有机 还低脂香醇无负担！🍃 有机牧场、精选奶牛、科学喂养🐄 100%的有机生牛乳！💯💯💯 每100ml 3.6g原生乳蛋白120ml原生高钙！ 虽然减脂60% 但口感香醇 是很好喝的！ - 我这几天一直用它做牛油果香蕉奶昔🍃 🥑半个牛油果、🍌半根香蕉、🥜几颗坚果 再倒入一盒200ml光明有机高钙低脂纯牛奶🥛 100ml的热量47kcal 约等于一个橙子🍊 一盒热量 才约定于一个苹果🍎 有了香蕉就不用放糖了 果汁机打成奶昔🍃 超级浓郁奶香 一杯200kcal左右 饱腹感超强🥰 - 而光明又是我从小到大喝的老品牌！很爱！ 安利给大家！一起加入光门吧！就现在！💚