一天一包烟的人能活多久？国外一家邮报给出数据，结果让人意外！每天吸一包烟到底会缩短多少寿命？答案或许会让你改变对烟的看法，了解完你还敢抽下一口吗？ 吸烟有害健康，这句话几乎人人都知道，但究竟每天吸一包烟对寿命有多大影响，许多人并不清楚。一项来自国外的调查数据显示，每天吸一包烟的人，其寿命平均会减少多达10到15年。 这个数据让人不禁倒吸一口冷气——10到15年，是一段多么宝贵的时间！ 这个惊人的数据来自于多项长期的健康研究。 科学家们通过对大量吸烟者和非吸烟者的对比研究，发现那些从年轻时就开始每天吸一包烟的人，往往会比同龄的非吸烟者面临更高的心脏病、中风、肺癌等严重疾病的风险。 研究表明，每根香烟平均会减少寿命11分钟，听起来似乎不多，但一天20根烟，一年就有7300根！积少成多，最终会对生命产生致命的影响。 不仅如此，长期吸烟还会引发一系列其他健康问题，比如呼吸困难、慢性支气管炎、肺功能下降等。很多吸烟者年轻时可能并未感到不适，但随着年龄增长，烟草的危害逐渐显现。 有研究指出，每天吸一包烟超过20年的人，罹患肺癌的几率比不吸烟者高出20倍！而心脏病和中风的风险也成倍增加。 面对这些可怕的数字，很多人开始意识到，吸烟不仅是对健康的慢性自杀，更是在剥夺未来享受生活的时间。 除了健康问题，吸烟对生活质量的影响也不容忽视。吸烟的人往往会感到体力下降，甚至在日常活动中也会感到气喘吁吁。很多吸烟者无法长时间运动，爬楼梯、散步这些普通的活动都成了挑战。 而且，烟味也会影响与他人的社交关系，许多公共场所禁烟，吸烟者不得不经常中断活动出去吸烟，渐渐地，他们会感到与周围的社会生活有些脱节。 更糟糕的是，吸烟还会对家人和朋友的健康造成危害。二手烟同样具有严重的健康风险，尤其对儿童和老人影响更大。许多不吸烟的家庭成员因为吸入了二手烟，罹患肺病、心脏病的几率也会随之上升。很多家庭因此受到不必要的伤害。 让人感到意外的是，尽管吸烟的危害如此明显，仍然有很多人难以戒掉烟瘾。烟草中的尼古丁是一种高度上瘾的物质，一旦形成依赖，戒烟的过程会变得极其艰难。 有人尝试过多次戒烟，但总是半途而废，原因在于尼古丁会刺激大脑分泌让人产生快感的多巴胺，让人觉得愉悦。 因此，戒烟不仅是身体上的挑战，更是一场心理战。 不过，研究也给了人们希望。戒烟越早，健康恢复的机会越大。数据显示，如果在35岁前戒烟，吸烟者的预期寿命几乎可以恢复到与不吸烟者相同。 即便是在50岁或60岁时戒烟，仍然可以大大减少患病风险，延长寿命。 戒烟后的几个月内，身体会逐渐恢复，肺功能开始改善，心脏病风险减少，血压恢复正常，甚至皮肤和牙齿的颜色也会有所好转。 关于每天吸一包烟到底能活多久这个问题，答案已经非常清晰——吸烟不仅会让寿命缩短10到15年，还会让这些生命中的岁月充满疾病和痛苦。 所以，如果你正在吸烟，或许该认真考虑一下，下一口烟是否真的值得？想想家人、朋友，想想未来那些可能被烟草夺走的日子，戒烟也许是你为自己和家人做出的最好的选择。 毕竟，正如网友所说的那样：“了解完这些数据，你还敢抽下一口烟吗？”
涅槃重生
抽烟的人比不抽烟的人死得早，只能是相对的比较的结果而已。有的人抽了一辈子（几十年吧）烟，他的身体状况比同龄不抽烟的人的身体状况好出许多，这说明什么情况。所以说只要你身体素质好，抽不抽烟对身体健康没有太大的影响，一样活到一百岁。
用户17xxx51 回复 10-24 07:14
你怎么肯定自己就是抽烟还能长寿的那个人？
平凡之路 回复 10-24 10:44
我中学同桌平时一天一包，酒局看他朋友圈几乎天天有天天喝，现在五十多了，不抽烟少酒的我前年心梗装了两个支架，而同桌现在照样天天烟酒不断，怎么说法，唉，感觉都命。。。。。。
_ 缄默の飞猫
去农村看看，很多8，90岁的人都在抽烟，不抽烟的人能进入8，90岁还真少见。理论与实际不是想怎么说就怎么说的。
用户10xxx64
不是绝对的，我伯母今年103岁啦，她一直抽烟，喝酒到90岁才介烟酒，现身体还很健康，生活能自理，就是耳有些大听。
正在加载 回复 09-18 00:45
这文章！吓的我赶紧点起一支压压惊[火箭]
叶赫那拉剑青 回复 正在加载 09-23 10:42
再抽一根反思一下。再抽一包后戒烟[得瑟]
用户17xxx04
恰恰相反，高龄长寿的人都是吸烟喝酒的人。
LIANXIANG
吸烟危害健康，为什么不全面禁烟呢？
侃人生 回复 09-05 22:55
应该关闭所有的卷烟厂，没有地方买了也就被迫戒烟了。但是这是不可能的！[开怀大笑][开怀大笑]
开始的 回复 09-08 06:45
要养国家的兵 干嘛要禁
用户92xxx75
吓死我了，赶快弄颗烟压压惊
用户18xxx55
口罩期间，我们周围死的人基本上是不抽烟的，抽烟的反而不中招。一直纳闷，抽烟的人是不是有某种未发现的抵`抗力？坐标武汉。
用户14xxx61 回复 09-30 23:21
这个还真是！我们单位中招最早的也都是不抽烟的，而且病情比抽烟的人严重很多！抽烟的中招了也就咳嗽发烧加头痛几天，最长的也就半个月就熬过来了，那些不抽烟的半个月能出来的都没几个，大部分都是一个月左右！到最后全单位一百八十多人，没中招的有十五六个全部都是“老烟民”！
烟雨江南 回复 09-09 18:29
我抽烟喝酒，一次都没有阳过。
用户76xxx30
我一天2包多按你说的过世很多年了
用户70xxx08
都知道吸烟有害健康！可国家为啥还要制作卷烟？你来解释一下？？
用户10xxx38 回复 09-08 08:11
你去找卖毒品的讲讲理。
叶赫那拉剑青 回复 用户10xxx38 09-23 10:45
毒品是国家禁的，烟草是国家允许的
瓦房店扛把子
烟少抽酒适量，什么东西都得适量，心情好才是最重要的，啥都不干，不吃不喝，不抽不喝，不玩不乐，那么多活10年也没什么意义啊。
用户97xxx01
我爷爷活到95岁还抽烟，自然老去无病无痛，他一生开朗豁达，好心情和睡眠比啥都重要，当然基因也重要！
谁名狼子心 回复 Hou xl 10-03 08:12
杠精跟你说，他爷爷不抽烟的话活不过200岁算我输
Hou xl 回复 09-17 08:34
杠精跟你说，你爷爷如果不抽烟的话，应该能活到120岁！
聚散皆缘
你是找话题无聊，你不抽烟喝酒，这样的活着又有多大意义，活100岁也难！
墨羽
卖啥？
MrQi
不抽烟能确定长命百岁么竟扯淡
吆喝
生死有命富贵在天，不抽烟的六七十就死的多了去了，我爷爷九十八了，耳不聋眼不花，爱好就是抽着烟看书，不喝酒也不用手机。
老顽童
不抽烟死的早的人是什么数据？请专家给个数据[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
其实我不想走
我爷爷抽烟，也活得98岁啊！我抽四十年烟了，一天三包，十二岁抽到现在，不知道医院里面卖的是什么[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]
狗乐人更乐。 回复 10-16 03:10
这个我信，我抽48年烟了，现在60几岁，外面不熟的人说我最多40多一点，一天三包半烟，外加2包槟榔[墨镜]
幸运小号
卧槽，两包还剩一根，赶紧整上压压惊[汗]
龍顏大悅
正所谓以彼之道还施彼身，一天一包烟外加一袋榔子，刚好中和对身体的伤害，这样，就可以寿与天齐了吧！
最北的大帝
呵呵
毛卫国
烟草是国民经济的三大支柱之一是纳税的大户
先生
吸烟有害健康，为什么生产烟?
用户95xxx15
一次在海南自驾，路过一个村子，看见有两个老人家在卖椰子，停车买了两个，问了老人家多大了？一个九十多，一个八十多，两个人嘴里叼着自己卷的烟，手起刀落，椰子应声而开，好一个身手矫健，耳不聋眼不花，想想能抽烟到这个岁数也值了。
﹎霸氣范er__先森℡
换个话题，抽烟我感觉无所谓的！看看你们一日三餐的科技加狠活吧！吃出来的毛病比烟还严重，你们那些寿命长的爷爷奶奶的吃的都是自己种的放心菜！现在的食品能活过70多岁就不错了！
用户34xxx80
要是填饱肚子，我看活一年也不是问题
一年又一年
生死由命！该干嘛就干嘛～抽烟对身体不好这是真的，但是能咋滴～有些人不抽烟不喝酒年纪轻轻一个意外就挂了，有些人抽烟喝酒吃肥肉活了七八十岁，这都玄学了！一辈子乐呵呵过了就好，别给自己加条条框框
二愣子
以前还说一根烟少五分钟，现在就翻倍了。得抓紧时间多抽几口
tb720280_11
吸烟有害健康 我不反对 但是你凭着国外的一份邮报说寿命减少10~15年那太不严谨了 难道邮报是上帝办的
穿裤子的云
你不抽我不抽，航空母舰谁来修
淡蓝情绪
我一天一包半的样子，看了这个努力抽2包
龙三太子
尽说些没意义的事，既使寿命减少十到十五年又怎么样呢？又不是从中间断开的。你多活的十五年是从老年开始的，到那时的你牙也掉光了眼也看不清了，路也走不动了，耳朵也不好使了。吃喝玩乐一样都没你的份。多活一年就是多一份痛苦。活着又有何意义？
咬你
一戒即死，記住！😎
张永红
他妈的我姑姑每天抽烟活了103岁。
诸相非相
生活压力大，再不抽烟就没法活了
bingtaobao66
不开心的时候点一支就快乐了，压力大的时候点一支就轻松了，困的时候点一支就精神了，怎么去生病吧，不抽烟的才容易生病，没地方泄压
漯河嵩少秘贴
我太爷一天一包烟活到98岁[抠鼻][抠鼻]
两点一线
说那么多有屁用，烟草一年收入多少亿你知道？
盖尔齐
活那么久干啥？没有养老保险那就是煎熬！
一诺仟金
主要是现在医生太草包了，随便遇到什么病，就说是吸烟喝酒导致的！！！
李 灏
听你在放屁！
tra老廖
我不反对吸烟危害健康的说法，我是想知道小编您说的这些，是怎么样得出数据的，又是怎么样统计的？这样才有说服力
流浪的混混
从八三年开始抽。现在五十多了。吓得找了根九零的红塔山压下惊
用户14xxx61
总有贼寇想断我国的军费！
无言以对
说实话我想戒烟不是为了健康是想省钱，但就是戒不了，怎么办？：
孤狼
八卦
雅乐
扯淡的事
雨声
食品安全比吸烟危害更重要！
御风而舞
我父亲今年91，每天20支以上至少抽了70年，能吃能睡，能走不能跑[点赞]
智磊周
以前的我不抽烟活了28岁，如今我8岁开始抽烟至今活了80年
用户11xxx49
抽烟人的平均寿命比不抽烟的少10～15年吗？我看不见得
tra老廖
一项来自我个人调查数据显示，吸烟70年以上的，剩下的寿命绝大多数不到20年。
CRH43700kilometers
吸烟有害健康
用户15xxx40
全国烟厂关了，戒烟的人就多了
一生何求
谁知道自己应该活多久？！[捂脸哭][裂开][晕]
静静的老船
老烟民他们有一套防御办法，说那么吓人有点过分。
會衜時代
没有烟，辣子，红烧肉，就没有在座的各位
明天
操，吓的我赶紧抽了根压压惊
用户70xxx06
呵呵！我爷爷从小月抽烟到过世，抽烟时间长达八十三年，高寿94岁。我奶奶也抽烟，烟龄六十多年，高寿89岁。你品你品
与人玫瑰手有留香
照这个样子，烟厂与侩子手有区别吗？
用户12xxx70
我每天4包烟 天天锻炼身体 也没感觉怎么样呀
无语
看完报道，我默默拿起一支烟，点燃，深深地吸了一口，缓缓地吐出一囗烟，盯着烟雾缭绕，陷入沉思中。
下吃鱼的猫
没带广告。差评
情枭的黎明
你知道烟民能活多少岁？不知道的话你又怎么知道他少活几年？
还差一个亿
缩短的是躺在床上尿裤子的10年
麻小花
吓死个人，点一根压压惊
用户10xxx04
看手机看的睡眼朦胧，刷到这条，陡然来了精神，想再抽一根。
qlx期待发如雪
我也抽，但是不要鼓励抽烟，的确没好处
用户90xxx44
为什么还生产烟？想毒死国民吗？
爱在深秋
你该把这帖子贴到烟草专卖局门上
鲁槐
还有一天三包的，真猛
用户10xxx25
这些文章都是那些不吸烟的人半夜睡不着觉的人写的。我爸从二十岁吸到93岁才走，又抽烟又喝酒，走时还得喝上一口。
庄周梦蝶
中科院最新研究成果，吸烟可以延年益寿。专家却说吸烟有害健康，普通人到底听谁的？难道吸一天，停一天？这样长寿和健康两不相误？
用户10xxx94
100岁的老人家说，叫我戒烟的哪个医生早就去世了。[滑稽笑]
衣新衣艺
吓得我赶紧抽支烟止止咳
春眠不觉晓
一天一瓶饮料加一餐外卖呢
寂寞Fire
其实跟人体质有关，听他们瞎BB了
俺靠
瞎逼逼
用户14xxx44
单位一直抽烟的五个人一个也没阳过！其他的一个也没幸免！
流浪人
汗啊，我正一边抽一边看，你叫我怎办？
庄生迷蝶
吓得我点一根烟压压惊
用户10xxx58
又是那些待在实验室里的结果，很多三十多四十去世的又做何解释？
用户14xxx35
计较那么多得失干什么，人生苦短，祸福难料！
用户27xxx65
有没有人想过，不抽烟能活到几岁？
灰蚂蚁啃骨头
知道烟草这么大危害，为什么国家还是大量产烟……
水月居士
抽烟人的快乐是不抽烟的人永远体验不到的，牺牲一生的快乐换一年的苟延残喘值得吗？
牛强
专家死的最早
用户98xxx30
烟酒在中医上来说补阳
鹈鹕
人活一世也就这么回事吧，喜欢的东西怎么会对身体有害
接着奏乐接着舞
按减少10年寿命来算的话，10年是3650天，共5256000分钟，一根烟减少11分钟，那就是要抽477818支烟，一天抽20支烟，要抽23890.9天，也就是要连续抽65.45年。我是从18岁开始抽的烟，18+65.45=83.45！活的够久了！所以抽啊！不抽烟还不一定能活那么久呢！
pwdt428
说的简单点最主要的是会提前造成血管硬化，并堵塞血管
锐可
随便吧，不吸烟要多活这么多年，我怕我养不起自己，感觉跟买社保一样，好害怕
用户10xxx63
妖妖灵大队长
[滑稽笑]所以该学洋人抽大麻是吧？
殿前司
在你出生的时候，你的基因已经决定了你的寿命，当然意外死亡是另一回事
用户10xxx58
说的那么好，咋不把卷烟广关闭，在源头上解决问题，光扯淡
肃静
这种说法完全无法证实。
心想事成万事如意
你这广告应放在烟草公司哦
心如止水ヽ凝我半世影眸
漫漫人生路谁不错几步
一个朋友
抽烟喝酒影响寿命我不敢确定，但是天天吹养身的没个长寿的我是相信的
310
没有烟草税你能活多久？