中国地势西高东低，呈三级阶梯状分布。
第一阶梯为青藏高原，平均海拔 4000 米以上，有 “世界屋脊” 之称。
第二阶梯以高原和盆地为主，包括内蒙古高原、黄土高原、云贵高原、塔里木盆地、准噶尔盆地和四川盆地等，平均海拔在 1000-2000 米。
第三阶梯主要是平原和丘陵，包括东北平原、华北平原、长江中下游平原、辽东丘陵、山东丘陵和东南丘陵等，海拔多在 500 米以下。
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