李静，厉害！
减重54斤，称不靠饿，
并且也不疯狂运动，
就是按照食谱吃饭，
她觉得瘦下来的自己皮肤紧致，
如今的李静状态确实很好，
瘦下来视觉年龄年轻十岁，
没想到五十多岁的她还能减肥如此成功，
但她的减肥方式不一定适合所有人，
网友们表示减肥就是得挨饿，
大家觉得她的减肥方式实用吗？