真实经历分享，是感觉有用才分享出来的，希望能帮助到飞蚊症的姐妹！
图2:（左边）4月份去检查眼睛测出飞蚊症，不知道你们有没有，反正我看东西老是有一坨黑影
图2:（右边）你们自己看真的哭死！
具体方法放下面了，有需要的可以参考一下～
1️⃣拍八虚
每天早上起床跟着图上的动作做上两套，动作也很简单，20分钟就能结束，坚持做1个月，就可以停了
2️⃣坚持补充叶黄素
1天吃2粒医生给开的虾青素含量高的叶黄素，说是专门针对我这种情况的，没太懂什么原理，反正吃到现在确实好多了
—
以上就是我一直在坚持打卡的方法啦，和我一样症状的姐妹可以参考一下，一定要坚持做，不可两天打鱼三天晒网！