姑娘，你连吃的饭菜的都吸收不了，再补也只是空欢喜一场！

前两天门诊的一位小姑娘，才26岁，主诉：从来不吃家里做的饭，整天吃外卖，现在胃里胀气，食欲差，吃点就饱，吃稍微热一点的食物胃里就会有灼烧感，一天要大便三四回，甚至吃颗糖也会拉肚子

伴随：脾气暴躁，头面部出油，浑身乏力，头痛眼疼，两肋胀痛，嘴巴干苦异味重，睡眠差

来看舌象：
①舌面苔黄厚腻，舌中裂纹像把舌头劈成两半，典型的脾胃湿热，胃火旺
脾虚之后体内食物运化吸收不动，就容易生湿，加上平时的不良饮食，导致胃里的火气大，这火一直不断熏蒸着湿气，就容易把舌苔熏的黄腻，再加上没有足够的津液润养舌头，慢慢就产生了裂纹

②舌边非常的鼓胀，颜色发红，典型的肝郁化火
肝脾之间相生相克，肝郁久了不仅克脾，反而还会生肝火，并且这肝火还容易犯胃，本来胃火就旺，再加上肝火的干扰，就会越来越旺，此时不管是饭菜还是补药都很难吸收

③舌尖非常的红，密密麻麻的芒刺，典型的心火也旺
肝火除了影响脾胃以外，还会上行叨扰心神，心神被扰乱之后，人的思绪就会不稳，被打乱，从而出现心神不宁，无法入睡

综合辨证：脾胃湿热、胃火炽盛、肝郁化火、心火旺盛

这种情况调理的话，想要恢复吸收功能，就要先去疏肝解郁，清泻肝火，把肝的问题解决之后再去健脾胃，清湿热，这样一来二来不管是吃饭还是吃补药都会吸收到营养，最后再去清心安心神#健康养生##湿气##脾胃虚弱##舌诊#