🍀老一辈人的智慧与结晶，不仅解决大烦恼，省钱又实用。

🍀马齿苋美称长寿菜，是一种常见的植物，苦瓜也是我们常见的蔬果之一。

🍀把准备好的苦瓜和马齿苋清洗干净，切好直接放入锅中，加清水烧开10多分钟就可以了。做法简单，作用却一点都不简单。
#马齿苋#苦瓜#养生