用家里间烟火气慢煮着生活 日子虽然平淡但也会发光～
【今日菜单】
[一R]山楂排骨
[二R]蒜蓉粉丝虾
[三R]葱烧海参
[四R]凉拌素什锦
[五R]肉沫毛豆
[六R]干锅花菜
[七R]炸薯条

[彩虹R]日常中一日三餐的摄入关系到一家人的健康，作为家里的掌厨，除了选择食材的新鲜营养以外 食用油的选择也是很重要的，正在减肉肉的好姐妹前段时间给我推荐的鲜又寿二脂食用油还真不错，甘油二酯技术说是能−50%的脂肪吸收，平日做饭里无论是煎炒烹炸，还是焖煮凉拌我都用它，炒出来的菜色泽鲜亮，清淡不油腻，美味与健康并存，家庭烹饪选它我放心～