养出牛奶肌，坚持28天，刮痧板1次用5分钟

准备好工具，检查刮痧板工具完好 一起来学习水谷雅子面部刮痧步骤： 🔘+++额头+++ 帮助缓解抬头纹🍀 从额头开始，用刮痧板外弧边，由上➡️下刮3️⃣组；🍁 . 🔘+++眼部+++ 帮助缓解细纹、泪沟🍃 随后围绕眼周一圈，眼部上、下都由眼头往后➡️太阳穴提拉；🌳 . 🔘+++面颊+++ 用刮痧板内弧边，由鼻翼往鬓角处延伸，鬓角处，由上➡️下刮3️⃣次；🌷 . 🔘+++面中提升+++ 使用刮痧板内弧边，从鼻翼起➡️面中，然后使用刮痧板平坦的部分，沿着耳后方向刮1️⃣圈，左右脸反复3️⃣次；🌴 . 🔘+++下巴+++ “双下巴”，易积累脂肪，是需要注意的部分。🌵 用刮痧板V槽部分夹住下巴，沿着下巴➡️鬓角，左右各刮3️⃣下；🌾 . 🔘+++脖子+++ 脖子上有较多的淋巴细胞，能够促进血♻液循♻环、帮助排♻毒。🍂 用刮痧板自上➡️下刮脖子左右侧面，刮五次，从左➡️右，从右➡️左反复如此；🌵 . 🔘+++锁骨+++ 锁骨部分。由中心➡️两边，四次，坚持的话，锁骨也会更明显。🌷 - 牛角刮痧板，拨筋棒，中福康刮痧板 天然角板，任何2个板都不会一样 粉我，发信息❗️