运动康复 校身训练 骨盆 走路 功能训练 腰痛 骨盆修复 体态改善 骨盆带与核心稳定
练过以后
走路双腿也不自觉往中间合
说明胯有了往中间聚的力
走路轻松
说明走的是用胯带着腿在走
腿就会感觉变得轻盈
身体也轻松
走着走着
通过走路身体产生的旋转
脊柱也能慢慢一节节松开
身体结构的校正就在自动进行