没事别轻易去西藏，哪怕是云南也别去。 我同事他爸50多岁，平时身体非常健康，每天跑5公里都是家常便饭，下午还打两个小时篮球，有时还到健身房锻炼，反正是各种运动，体质非常好，虽说都50多岁的人了，但体质比许多30岁年轻人都要好。 前几年同事和他爸一起去了西藏，他爸刚到那里就有高反了，还非常严重，就咳个不停，并且恶心呕吐，头重脚轻，整个人都是飘的，可是回来后，花了几年时间才调整过来，他爸说以后再也不敢去西藏了，哪怕给钱都不去。 今天看到这个在稻城亚丁因高反去世的35岁女性，突然明白了同事他爸说的话。 长期生活在低海拔地区的人，千万不要轻易去高海拔地区，为了去看美景，糟踏了自己的身体，或失去性命，真的不值！
不懂别瞎说，在旅居方面，云南在全世界都是天花板，比如昆明，1800米左右的海拔配合紫外线杀毒，是昆明的优势，这个高度的空气质量是最好的，昆明病毒也是最少的，参考03年非典，全国唯二没有非典病毒的两个省会城市，昆明和拉萨。你可以搜一下有关文献，海拔1500米左右，是人类居住最健康的黄金高度，同时紫外线稍强，可以显著减少呼吸道疾病的传播，对老人健康生活比较好的，因为老人最容易就是染上呼吸道传播疾病，然后引起其他方面的综合病症。所以为什么中国人的祖先发源地在云南，这里太适合孕育人类了，从气候和环境质量来说，云南绝对是全世界的天花板，又好吃好玩，昆明大理丽江版纳腾冲文山……等等，各种不同类型的景点，想玩什么款式都有
有个怪现象。就是身体越是强壮的人高原反应则越明显。反而，身体弱小者进藏却都未有反应。后来才懂得其中的原因，身体越强壮的人他需要的氧气也要更多，故高反倒下了。
舒逸飞
千万别出门，人行道上被车撞到的新闻也是偶见报道。
9V9
体质好的人需氧量大，去到高海拔地区高反更猛烈！体质不太好的老嘢新陈代谢慢，需氧量没年轻人大，去了没什么不适！！
一日不可无音乐 回复 06-08 20:53
现役的运动员也会在西藏高反的，其实是一个道理
用户10xxx42
遗传问题。汉藏羌同源，老祖就是从高原下来的，只不过在拓展地盘的过程中混合了太多的其他部落（母系），适合高原的基因被稀释了，每个人又程度不同，所以有的看着壮上去就不行了，有的人看着病殃殃的屁事没有
爱听刀郎的歌
也是个人体质问题吧，我65了几乎每年都去西藏，喜欢自驾318，317，219，216没高反过！
柯依伯带来往者 回复 07-07 20:49
年龄与海拔的约定很神密！
用户10xxx78
无聊
663686 回复 08-11 17:25
昆明和大理海拔还算可以。
哈萨克
确实高反来得很突然、很难受
用户10xxx98
补贴
平凡的生活
经常健身有氧运动的，容易高反
柯依伯带来往者
有人得了渐冻症，怀疑是去了趟高原引起的。
用户82xxx76 回复 08-07 22:23
高原引发渐冻症？蔡磊去过吗？
用户98xxx07
我就生长生活工作在世界著名的黄土高原。日常工作涉及地理、气候等相关知识。工作场所，位于+1030米。每天走几个来回的大桥，最高洪水位+1158米。头一次听说海拔2500米，才算高原。
大肚羊
意思是地理书错了，低于2500米的不是高原，那中国四大高原只有青藏高原了。
天健行者
马上在云南生活十年了，也没有你说的高原反应啊。我可是从几乎零海拔老家—秦皇岛市昌黎县刘台庄镇（离我家最近的镇子）周边的村子
中山狼
我也是回来住了两次医院，3年才恢复。
梅子7680
高反严重与否跟体质好不好没啥关系
用户40xxx35 回复 08-10 21:58
跟啥有关系呢？
大漠孤烟
少见多怪！