按摩方法：用双手拇指分别按揉两侧太阳穴，沿顺时针和逆时针方向各按揉20...

茗茗调理 2025-06-05 19:07:32

高考健康养生每天跟我涨知识你的健康就是我的快乐按摩方法：用双手拇指分别按揉两侧太阳穴，沿顺时针和逆时针方向各按揉20~30次；再将双手食指与中指并拢，稍用力按压两侧风池穴30~60次。

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