人生在世，执念最苦。
想不开时，山是山，
水是水，事事都压着人；
想开了，山还是山，
水还是水，只是不再硌着心了。
烦恼本无根，全是自己栽。
越计较，越窄；
一放手，路就宽了。
日子过的是以后，不是从前。
后悔没用，你得变；
抱怨没用，你得做。
人这一生，
能改变的，尽力而为；
改不了的，坦然接受。
纠结少了，日子就轻了。
最后发现：
那些曾让你夜不能寐的事，
回头看，不过风吹即散的尘。