有时候也挺无奈，有的人说中药只能一周吃一包，一次吃一百ml那就只能细水长流，持久

凌凡评健康 2025-08-17 18:23:34

有时候也挺无奈，有的人说中药只能一周吃一包，一次吃一百ml那就只能细水长流，持久去解决吧[允悲]。

有的别人介绍过来，吃了中药半年了，不想吃中药或者对中药有抵触感。那就只能外治，锻炼身体，早睡早起，不管怎么样，先把生活基本盘做好。

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凌凡评健康

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