肝曰曲直，能伸能屈。不能伸之太过，伸地太过则折。反之，也不能曲之太过，过了也容易折。 肝喜欢条达，舒展。肝主怒，偶尔发泄一下情绪，吐槽一下，让肝气舒展，对身体很有裨益。如果有情绪总是憋心里，反而容易肝郁。 经常喝酒的人，把酒言欢。偶尔为之，没什么。如果经常喝酒，肝气舒展太过，失去濡养。则脸上没有光泽，人也容易动怒。这个时候就要经常吃点糖水，吃进酸性食物，比如杨梅，杨桃，来濡养肝气。 反之，如果心情经常郁闷。则要经常出来散步，想到一些开心的事情，经常听听一些轻快的音乐。也可以喝点红酒，来舒展一下肝气。
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