《素问·五常政大论》说：“其久病者，有气从不康，病去而瘠，奈何？岐伯曰：昭乎哉圣人之问也！化不可代，时不可违。夫经络以通，血气以从，复其不足，与众齐同，养之和之，静以待时，谨守其气，无使顷移，其形乃彰，生气以长，命曰圣王。故《大要》曰：无代化，无违时，必养必和，待其来复。此之谓也。”
身体的自我修复，就像春天发芽、秋天结果，有它自己的节奏。
不是你灌多少补药、扎多少针就能催熟的。
👉🏻 经络通了，气血顺了，剩下的要做什么？
“养之和之，静以待时”
好好吃饭，好好睡觉，少瞎琢磨，少折腾它。
就像守着一炉小火，别让它灭，也别急于添柴让它烧太旺。
