胆结石都是自找的,这三个坏习惯不改掉,找再好的医生也没有用   一旦得了胆结石,

陈玉龙谈养护 2025-08-20 10:15:16

胆结石都是自找的,这三个坏习惯不改掉,找再好的医生也没有用   一旦得了胆结石,不像肾结石,是不能体外碎石的。取石外科手术创伤还是比较大的。这三个容易生胆结石的坏习惯是什么呢? 第一,过度的节食或者快速的减肥。短时间内体重急剧的下降,身体处于一种应激状态,胆汁中的胆固醇饱和度就会增加,同时,胆囊排空延迟,胆汁淤积了,增加胆结石的风险。 第二,长期不吃早餐,胆囊就像咱们抽水马桶那个水箱啊,经过一夜之后,胆囊里面存储了大量的胆汁,如果不吃早餐,胆汁无法正常的排出,在胆囊中过度的浓缩,胆固醇等成分就容易析出结晶,日积月累了,形成胆结石。 第三,长期的高脂饮食,油炸食品也不是不能吃。但如果天天吃很多油炸的、动物内脏,肥肉这些高脂肪食物会使血液和胆汁中的胆固醇含量增高,胆汁成分比例失调。胆固醇就容易结晶沉淀,逐渐形成胆结石。这三个坏习惯可一个都不要再有了。

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