146-99|生活化减脂三餐｜管住嘴迈开腿
柠檬姐姐的减脂餐
2025-08-20 16:00:08
✅今日三餐🌹
早餐⏱：黑咖啡☕️鸡蛋🥚西兰花🥦红薯
午餐⏱：青椒土豆丝，香菜牛肉，馒头
晚餐⏱：凉拌苦瓜，甜虾虾🦐，玉米🌽
今日喝水：2500毫升温水
0
阅读：1
