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马果果运动 2025-08-20 17:29:22
普拉提女孩 🧘🏻‍♀️🫧

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马果果运动

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当自律变成习惯就会享受快乐，所花的时间和坚持都会以最好的方式回馈到身材和气质上.
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普拉提老师的日常
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你所看到的好身材，都是用坚持，汗水，酸痛，突破，自律，学习换来的，热爱...
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记录认真练习的模样，再坚持中体会快乐，在瑜伽中释放压力，在开始的那一刻...
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把喜欢的状态刻在骨子里，你的日积月累，终会成为别人的望尘莫及.
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女人的自信来源于阅历和价值，一半来自自律和颜值，不用仰望别人，塑造自己就可以啦.
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女人的美丽，三分天生，七分塑造，需要我们用心营造，早晚有一天，你会惊艳...
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当你发现你的年龄回不去的时候，请让你的身材回去，练习瑜伽，这是你可以做到的事情.
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你的状态就是你最好的风水，你的身材就是你行走的名片.

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