分享一个可以检查自身气血好坏的方法。
双手快速搓热,然后用力攥紧拳头十秒打开。
打开后观察手掌上面的血色恢复情况。
如果十秒左右恢复如初,说明你的气血是最佳的。
太快,太慢,都说明你的气血有问题。
现在就可以做起来。
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