9月宝贝们即将入园~第1次从家进入陌生集体环境,多数宝宝难适应,但娃的哭闹不是不听话,而是有原因的!作为过来人,今天整理了宝宝6种常见焦虑表现➕4个缓解技巧,还有4句绝对不能说的话,新手妈妈请收好
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🔖先搞懂娃为啥会焦虑
❶环境影响:入园时先平静观察,发现爸妈不在+看到其他娃哭,突然崩溃要找妈妈,好久才平复
❷喋喋不休型:满脑子想回家,上课总跑问老师:妈妈啥时候来,我要回家,反复几次就忍不住哭
❸抗拒入园:送园时拽衣角、打滚,爸妈走后坐地哭着喊:要妈妈,强制入园后不吃饭不午睡,甚至不愿进教室
❹依赖随身物(安抚玩具、妈妈的衣角):昨天家访老师还问我家娃有没有这习惯!原来娃是把对爸妈的依恋,转去熟悉物品上了,如果这个物品被拿走就大哭
❺自理差+作息乱:不会自己吃饭、如厕、穿衣服,在园尿裤子、吃饭慢,怕被小朋友笑,越自卑越抗拒
❻接触小朋友太少,在家独享惯了:到园要分享玩具、守规则,陌生感拉满,更怕去幼儿园
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🔖4个小技巧,帮娃缓解焦虑
🌟先跟娃共情
别直接制止哭闹,试试说:妈妈知道上幼儿园不容易,妈妈不在身边一切都好陌生,对不对?
先让娃知道你懂他,他才愿意说真实想法,咱们才能对症解决
🌟接纳娃的情绪
等娃平静后说:你不想去幼儿园的想法,妈妈都知道
你接纳他的不安,他才会接纳要上幼儿园的事实,双向理解才是关键
🌟多鼓励给娃信心
别只催快去,试试夸:你今天能坚持来幼儿园,真的好勇敢!妈妈相信你早晚能爱上这里
让娃知道上幼儿园是必须的,还能让他觉得坚持是勇敢的事
🌟温柔但坚定,别拖沓
离开前明确说:放学妈妈就来接你,还带你最爱的零食/玩具!妈妈也会想你,我们放学见
说完直接走,别回头犹豫!其实你走后,娃很快能跟着老师融入集体
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🔖孩子入园前的准备
物品准备:姓名贴/备用衣物/舒适的鞋子/水杯/被褥/小书包/一寸证件照
作息调整:早睡早起/规律午睡时间
行为习惯:自己吃饭/提前适应多喝水/表达如厕需求/穿脱简单的衣物鞋子/听懂指令/认识自己的物品/勤洗手/学会擤鼻涕
心里准备:提前预告,经常和孩子聊幼儿园有好玩的/交朋友/绘本引导/积极描述重点说好玩的事,不说别哭,别怕负面暗示




