早：可可隔夜燕麦杯
午：虾滑口蘑滑蛋饭，青菜
晚：牛肉芝士饼
📝
敲重点！！
牛肉芝士饼敲好吃！！记得去做去吃！
好啦好啦其他看图～～
今日减脂饮食
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早：可可隔夜燕麦杯
午：虾滑口蘑滑蛋饭，青菜
晚：牛肉芝士饼
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