多汗少力，一般都是疲劳过度引起。人太过疲劳，比如长时间夜班，或者工作强度过大，工作时间长，耗伤了阳气。气不固，则汗易出。 这个时候要多注意休息，不能过度劳累。适当吃的酸味，比如杨桃，山楂，黄皮这些。不要喝酒，不吃辣椒，姜蒜这些刺激食物。 也可以进补，比如参芪之类。食物比如山药，也可以多吃一些。
多汗少力，一般都是疲劳过度引起。人太过疲劳，比如长时间夜班，或者工作强度过大，工
廖土全健康
2025-09-02 23:39:03
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