板栗也太太太好吃啦！
软软糯糯！还健脾养胃！
下班炖一锅直接当晚饭，低脂简单又美味
真是太幸福啦[哇R][哇R][哇R]
✅材料
鸡肉150g(一人份)，板栗6-8颗，红枣6颗
✅步骤
1️⃣鸡肉加清水和盐浸泡20分钟，泡出血水洗净备用
2️⃣下油爆香姜葱，加入鸡肉翻炒一会
3️⃣加入板栗和适量开水，炖煮30分钟
4️⃣下红枣山药，再炖30分钟
5️⃣最后加盐调味就可以出锅啦
喜欢吃有嚼劲一些的鸡肉就买散养老母鸡，鸡皮都是QQ弹弹的[偷笑R][偷笑R][偷笑R]