这个汤营养有亿点厉害‼️健脾养胃鲜甜好喝✅
亦玉看美食
2025-09-07 02:24:50
天热宝宝不爱吃饭⁉️快试试这道苹果山药红枣排骨汤吧~排骨和水果的完美搭配,汤汁清润鲜甜,一点也不会油腻!胃口瞬间被打开!再放点红枣和山药,给宝宝健脾消除积食[赞R]太适合这个没食欲的夏天啦~
[叹气R]天气越来越热,宝宝不爱吃饭、食欲差、积食的情况越来越多!换着花样的做,宝宝能吃上几口,老母亲都要热泪盈眶啦🥹
[可怜R]这其实也不能怪宝宝,我闺蜜是高级营养师,她和我说,宝宝在夏季特别活跃,气血向外,易贪凉、易受寒,特别容易造成宝宝脾虚,不爱吃饭甚至是不吃饭的情况[哭惹R]所以这个时候,一方面可以吃丁桂薏芽健脾凝胶来健脾,另一方面还可以做一些健脾开胃的餐食[赞R]
今天做的山药红枣排骨汤🍲又甜又润,开胃又解腻,食材做法简单,快快安排起来吧~
🛒准备食材
山药、红枣、苹果、胡萝卜、排骨
👩🏻🍳做法
1⃣️排骨冷水下锅焯水捞出洗净
2⃣️排骨、山药、胡萝卜、红枣放入锅中,加入适量热水煲40分钟
3⃣️加入苹果继续煲10分钟,放少许盐调味即可
[举手R]除了食补我还会搭配着丁桂薏芽健脾凝胶,助宝宝健脾和开胃消食,从源头上解决宝宝不爱吃饭、宝宝积食等各种脾虚引起的问题
它由山药、大枣、薏苡仁、麦芽、山楂、白扁豆、莱菔子7种原材料组成,真正的药食同源,口感吃起来像果泥,酸酸甜甜的宝宝hin喜欢💕
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