小朋友一周早餐不重样营养好吃搞定饭渣
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🍁中秋元气早餐✨一周不重样漂亮早餐拼盘🥙
安双聊美食
2025-09-10 15:03:33
整理出了最近的早餐合集🍽️
开了学家里的小孩都在期待中秋放假了🌝
其实大人也很期待哈哈哈[哇R]
今天分享的餐盘是中秋限定，做法简单又赏心悦目～
给早餐不知道做啥的姐妹提供灵感💌
吃得饱饱又营养才能打开元气满满的一天💪🏻
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🥐香肠芝士可颂+百香果柠檬水🍋
🍞黄油焦糖烤吐司+南瓜燕麦奶🎃
🥯贝果煎蛋三明治+羽衣甘蓝苹果汁🥬
🥞奶香松饼+玫瑰红茶烤奶🥀
🦀蟹柳滑蛋+自制拿铁☕️
🐰香煎兔兔吐司+芭乐奶昔🍧
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每份餐盘都兼顾了均衡营养，再来一颗营养金月——佳沛阳光金果🥝
维C含量超级丰富，171mg/100g搞定一整天的维C所需！
高营养素密度的水果，很适合作为早餐水果，能够补足这一餐的营养缺口👅
酸酸甜甜口感清爽，而且低GI低负担～
每吃掉一轮营养金月，就距离假期更近啦[太阳R]
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