🌿昨天，听闻一位50多岁的同事因为心梗去世了。.🌿可能是人过中...

🌿昨天，听闻一位50多岁的同事因为心梗去世了。 . 🌿可能是人过中年，近年来周围因各种疾B去世的消息时有耳闻，每次听到类似消息心中除了惋惜，也油然而生一些想法。 . 🌿随着我国人口步入老龄化社会，我国老年人口占世界老年人的1/5，高血压，糖尿B，肥胖，痛风等慢性疾B患病率迅速上升，慢病相关危险因素日益流行，2024年，我国高X压患者达到近3亿人，每年用于癌症患者的Yi疗费用已达1000亿元。 . 🌿为此，疾病的预防和健康管理迫在眉睫。 . 🌿世界卫生组织对健康的定义：健康是一种躯体精神与社会和谐融合的完美状态，而不仅仅是没有疾病或者身体虚弱。健康包括身体健康、心理健康和社会适应能力良好。 . 🌿健康管理起源于二战以后，美国为了帮助个人控制疾病危险因素，改善健康状况，减少医疗费用支出，提高员工工作效率，制定了“健康人民”计划，我国于20世纪90年由原卫生部引进并推广。 . 🌿什么是健康管理？健康管理是对个体或者群体的健康进行全面的检测、分析、评估、提供健康咨询和指导以及对危险因素进行干预的全过程。 . 🌿通俗来讲，就是当你身体出现不适或亚健康状态，及时进行检查和评估，由专业人员进行健康干预，帮助个人采取行动，纠正不良的生活习惯，控制健康危险因素，帮助其实现个人健康管理的目标。 . 🌿健康管理是一种前瞻性的卫生服务模式，能够以较少的投入获得较大的健康效果。有研究资料显示，在健康管理方面投入一元钱，则可以减少8~10元的医疗费用，而且这种回报是可持续的。 . 🌿然而，现实却是许多国人宁愿吃一顿饭花费几百元甚至千元，或花数百元买件衣服或化妆品，也不愿意每年花几百元做健康管理，等有病了甚至扛不住了才想起进医院，不仅身体遭受疼痛，而且还产生巨额的Yi疗费用。 . 🌿很多人都觉得疾病离自己很遥远，其实，它距离我们却很近，许多时候待发现时为时已晚。疾B重在预防，这却是一个不争的事实。 . 🌿生命无常，健康至上。