当代人的体检焦虑有救了想摆脱焦虑，首先要信任科学，多和医生沟通，了解体检指标含义

惜寒说娱乐 2025-09-11 16:25:32

当代人的体检焦虑有救了想摆脱焦虑，首先要信任科学，多和医生沟通，了解体检指标含义；体检时轻松上阵，过度紧张反而影响指标；平时更要自省自律，养成健康生活习惯，从源头上守护健康。

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